Nasello in salsa prezzemolata con cuori di carciofo

Nasello in salsa prezzemolata con cuori di carciofo

5.0 5 ratings

Prep. 10 min

Total 30 min

2 porzioni

Ingredients

2 filetti di nasello (senza pelle e lische)
½ spicchio di aglio (optional)
15 g di olio extravergine di oliva + q.b.
250 g di acqua
1 cucchiaio di succo di limone
2 cuori di carciofo puliti e in quarti
1 dado per brodo di pesce
1 cucchiaio di farina di riso (5-6 mesi) precotta (vedere consigli)
1 cucchiaio di prezzemolo fresco tritato

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Sodium 191.6 mg

Protein 43.2 g

Calories 1214.3 kJ / 290.3 kcal

Fat 9.4 g

Fibre 2.7 g

Saturated Fat 1.5 g

Carbohydrates 7.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Crescere insieme 59 Recipes
Italy

You might also like...

Sgombro con contorno di verdure

30 min

Ombrina al cartoccio con patate

45 min

Insalata di farro con salmone e verdure

45 min

Insalata di farro con tacchino e verdure

40 min

Cous cous con uova strapazzate e fave

35 min

Zuppa di pomodori, fagioli e bietole

45 min

Cous cous con moscardini e olive

1 h

Nasello al cartoccio con verdure

1 h

Filetto di nasello con contorno di finocchi e arance

30 min

Ricotta con pesto di piselli

35 min

Polpette alla rucola

40 min

Insalata di pollo e avocado

30 min