Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 filetti di nasello (senza pelle e lische)
- ½ spicchio di aglio (optional)
- 15 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 250 g di acqua
- 1 cucchiaio di succo di limone
- 2 cuori di carciofo, puliti e in quarti
- 1 dado per brodo di pesce
- 1 cucchiaio di farina di riso (5-6 mesi) precotta (vedere consigli)
- 1 cucchiaio di prezzemolo fresco, tritato
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1214.3 kJ / 290.3 kcal
- Protein
- 43.2 g
- Carbohydrates
- 7.2 g
- Fat
- 9.4 g
- Saturated Fat
- 1.5 g
- Fibre
- 2.7 g
- Sodium
- 191.6 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Ragù di carne e verdurine
30 dk
Bicchierini di gamberi in salsa cocktail
1h
Gamberi e calamari speziati
20 min
Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti
45 min
Sogliola al vapore con verdurine
30 dk
Menù: Insalata e merluzzo a vapore; Clafoutis alla frutta
1h
Menù: Branzino al cartoccio con broccoli; Pere al vapore con cioccolato
1h
Bocconcini di tacchino alle verdure
40 min
Nasello al cartoccio con verdure (TM6)
1h
Nasello al cartoccio con verdure
1h
Nasello al vapore con riso e verdure
30 dk
Frittatina alle zucchine
30 dk