Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 cucchiaino di salsa di senape
- 500 g di acqua
- 150 g di carote, pelate e a bastoncino
- 150 g di fagiolini verdi freschi
- 150 g di peperoni misti, puliti e a bastoncino
- 6 filetti di sgombro (circa 150 g l'uno)
- Nutrition
- per 4 porzioni
- Calories
- 26636.8 kJ / 6366.4 kcal
- Protein
- 603.3 g
- Carbohydrates
- 34.3 g
- Fat
- 403.7 g
- Saturated Fat
- 105.6 g
- Fibre
- 11.1 g
- Sodium
- 8069 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle
40 min
Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli
50 min
Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli
30 min
Filetti di orata con panure alle olive e zucchine
40 min
Filetti di sgombro all'arancia
40 min
Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti
45 min
Salmone al curry con verdure invernali
35 min
Salmone marinato
2h 30 min
Insalata pantesca con sgombro
1 godz.
Menù: Branzino al cartoccio con broccoli; Pere al vapore con cioccolato
1 godz.
Salmone con pesto di cedro
30 min
Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo
40 min