Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g di acqua
- 70 g di cereali misti parboiled (cottura 8-10 minuti)
- 3 - 4 asparagi verdi a pezzi (1 cm)
-
10
g di mirtilli rossi disidratati
or 10 g di uvetta sultanina - 40 g di sedano a fette
- 8 acini di uva a metà, senza semi
- 1 cucchiaino di succo di limone
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 798 kJ / 191 kcal
- Protein
- 4.97 g
- Carbohydrates
- 29.63 g
- Fat
- 5.79 g
- Fibre
- 4.35 g
In Collections
Alternative recipes
Pollo al forno con verdure e patate
1j 15 menit
Sandwich arcobaleno
40min
Insalata di würstel e formaggio
No ratings
Cozze al vapore con porri e latte di cocco
45min
Involtini freddi vegetariani con salsa piccante
1h
Insalata di pollo al curry (2 Porzioni)
30min
French Dressing
15 menit
Tortiglioni al pollo e olive nere
35 menit
Fusilli alle cozze piccanti
No ratings
Insalata di indivia con datteri e arance
25min
Chimichurri - salsa alle erbe argentina
3 godz. 10 min
One-pot pasta alla greca
30min