Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g de boisson végétale à l'amande, ou tout autre boisson végétale
-
300
g de myrtilles surgelées
or 300 g de mélange de fruits rouges surgelés - 1 banane
- ½ c. à café de thé vert matcha
- ¼ c. à café de cannelle en poudre
- ¼ c. à café de gingembre en poudre
- 1 c. à soupe de graines de chia
- 2 c. à soupe de miel
- 1 pincée de sel
- Nutrition
- per 1 verres
- Calories
- 564 kJ / 134.8 kcal
- Protein
- 1.9 g
- Carbohydrates
- 29.3 g
- Fat
- 2.5 g
- Saturated Fat
- 0.3 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 128.9 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Mousse minute à la framboise
5 min
Fajitas au poulet et aux champignons
1h
Shot détox carotte, orange, gingembre
10min
Corn dogs au fromage fondant
20min
Shots immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron
10min
Spaghetti à la betterave, aux noix et au bleu
1h
Harira (soupe à l'agneau et aux pois chiches)
1 Std. 25 Min
Soupe de gyozas
1h
"Overnight Oats" sans allergènes
No ratings
Café mocha
5 min
Jus d'orange frais
5 min
Smoothie déjeuner
5 min