Devices & Accessories
Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)
Prep. 20 min
Total 50 min
650 g
Ingredients
-
1 czerwona papryka duża (ok. 250 g), bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 1 łyżeczka do skropienia
-
1 puszka białej ciecierzycy, z puszki wraz z zalewą (400 g)
-
1 - 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
60 g pasty tahini
-
40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 ząbek czosnku
Difficulty
easy
Nutrition per 30 g
Sodium
47.7 mg
Protein
2 g
Calories
244.7 kJ /
58.5 kcal
Fat
3.2 g
Fibre
1.7 g
Saturated Fat
0.4 g
Carbohydrates
6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
DANIA DLA DZIECI
13 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem
40min
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20min
Lasagne dyniowa (w stacji Thermomix Friend®)
1h 45min
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM5, TM6)
1h
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
40min
Sos jogurtowo-miętowy
5min
Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy
50min
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
1h 35min
Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową
40min
Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki
1h 10min
Risotto z dynią i szpinakiem
35min
Tarta porowo-serowa
1h 25min