Devices & Accessories
Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)
Prep. 20 min
Total 50 min
650 g
Ingredients
-
1 czerwona papryka duża (ok. 250 g), bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 1 łyżeczka do skropienia
-
1 puszka białej ciecierzycy, z puszki wraz z zalewą (400 g)
-
1 - 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
60 g pasty tahini
-
40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 ząbek czosnku
Difficulty
easy
Nutrition per 30 g
Sodium
47.7 mg
Protein
2 g
Calories
244.7 kJ /
58.5 kcal
Fat
3.2 g
Fibre
1.7 g
Saturated Fat
0.4 g
Carbohydrates
6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
DANIA DLA DZIECI
13 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Kluski jaglane ze szpinakiem i pomidorowe ragout
1 h 20 min
Mus z gruszki i jabłka (od 7. miesiąca życia)
20 min
Hummus z suszonymi pomidorami
10 min
Purée z buraków z gruszką i sokiem z granatu (dla dzieci)
50 min
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15 min
Purée z warzyw i soczewicy (dla dzieci)
35 min
Hummus z domowym tahini
25 min
Hummus z zielonego groszku
40 min
Pasta baba ganoush z kminem rzymskim
1 h 40 min
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30 min
Wegańskie zielone curry z tofu
25 min
Dip z zielonymi oliwkami
10 min