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Shake au chocolat pour une peau éclatante

Shake au chocolat pour une peau éclatante
3.9 15 ratings
Prep. 5 min
Total 10 min
4 portions
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Ingredients

  • 80 g de chocolat noir 85% de cacao détaillé en morceaux
  • 4 - 6 dattes medjool dénoyautées et coupées en deux
  • 100 g de myrtilles
  • 100 g de glaçons (optional)
  • 400 g d'eau de coco
    400 g d'eau
  • 1 c. à soupe de graines de lin dorées
  • 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
  • 1 c. à café de cannelle en poudre
  • 2 - 3 pincée de piment en poudre
  • piment séché en flocons (optional) pour la finition
  • noix de coco râpée (optional) pour la finition

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 112.5 mg
Protein 4.1 g
Calories 1008.1 kJ / 241 kcal
Fat 10.7 g
Fibre 4.8 g
Saturated Fat 5.9 g
Carbohydrates 35.3 g

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