Devices & Accessories
Μεξικάνικη αλμυρή τούρτα
Prep. 20 min
Total 45 min
8 μερίδες
Ingredients
-
150 γρ. τυρί τσένταρ, ήπιο (mild)τυρί tasty Αυστραλίας (είδος τσένταρ) σε κομμάτια (3 εκ.)150 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια καθαρισμένα και κομμένα στα τέσσερα2
-
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο μόνο τα φύλλα3 κλωνάρια
-
σκελίδες σκόρδο4
-
κρεμμύδι (περίπου 150 γρ.), κομμένο στη μέση1
-
κόκκινες πιπεριές τσίλι, φρέσκιες ξεσποριασμένες αν προτιμάτε1 - 2
-
ελαιόλαδο1 κ.σ.
-
κόκκινη πιπεριά (περίπου 220 γρ.), ξεσποριασμένη, σε κομμάτια1
-
κολοκυθάκι (περίπου. 325 γρ.), σε κομμάτια1
-
κόκκους φρέσκου καλαμποκιού (βλ. συμβουλή)200 γρ.
-
κόκκινα φασόλια, σε κονσέρβα ξεπλυμένα και στραγγισμένα (περίπου 250 γρ. καθαρό βάρος)400 γρ.
-
πάστα ντομάτας70 γρ.
-
ντομάτες, σε κονσέρβα400 γρ.
-
κύμινο, αλεσμένο2 κ.γλ.
-
κόλιανδρο, αλεσμένο2 κ.γλ.
-
πάπρικα2 κ.γλ.
-
ακατέργαστη ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο2 κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ - 1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ - 1 κ.γλ.
-
πίτες, μεγάλες (λιβανέζικες)6
-
ξινή κρέμα (sour cream) για το σερβίρισμα
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
920.7 mg
Protein
14.7 g
Calories
1403.7 kJ /
334.2 kcal
Fat
9.6 g
Fibre
9.6 g
Saturated Fat
4.3 g
Carbohydrates
41.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Πάμε Μεξικό
11 Recipes
International
International
You might also like...
Ντολμαδάκια γιαλαντζί
1 h 20 min
Κολοκυθομπιφτέκια
40 min
Αρακάς λαδερός
1 h
Χορτοφαγικά κεφτεδάκια με φαγόπυρο
1 h 10 min
Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας
45 min
Ομελέτα με μανιτάρια
40 min
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1 h
Εύκολη σπανακόπιτα
2 h 10 min
Σπαγγέτι με ελαιόλαδο, σκόρδο και πεπεροντσίνο
35 min
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1 h 35 min
Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια
30 min
Ινδικό κάρυ με ψητή κολοκύθα και ρεβίθια
45 min