Devices & Accessories
Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια
Prep. 10 min
Total 30 min
4 μερίδες
Ingredients
-
σκελίδα σκόρδο σε λεπτές φέτες1
-
πιπεριά (οποιοδήποτε χρώμα), κομμένη σε κομμάτια (2-3 εκ.)150 - 180 γρ.
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
100 γρ. φασολάκι, κατεψυγμένοσπαράγγια, πράσινα κομμένα σε κομμάτια (2-3 εκ.)100 γρ.
-
μπρόκολο, σε μπουκετάκια150 γρ.
-
μανιτάρια, φρέσκα κομμένα στα τέσσερα100 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα100 γρ.
-
πάπρικα (optional)1 κ.γλ.
-
κύβο ζωμού λαχανικών1
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
πιπέρι αλεσμένο½ κ.γλ.
-
νερό400 γρ.
-
λευκό κοντόκοκκο ρύζι200 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
611.1 mg
Protein
10.4 g
Calories
1486.2 kJ /
356 kcal
Fat
7 g
Fibre
11.6 g
Saturated Fat
1.5 g
Carbohydrates
71.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Παστίτσιο
2h 30min
Ριζότο ντομάτας
30min
Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
50min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
45min
Ριζότο με παρμεζάνα
30min
Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια
30min
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1h
Ζυμαρικά με πανσέτα, κρέμα, καρύδια και σχοινόπρασο
20min
Ζυμαρικά με κοτόπουλο, μπρόκολο και κρέμα
30min
Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι
1h 15min
Μακαρονοσαλάτα με κοτόπουλο και ντρέσινγκ του Καίσαρα
55min
Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού
30min