Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- ½ ananas frais, en gros morceaux (± 340 g)
- 140 g de banane, bien mûre, en grosses rondelles
- 2 oeufs
- 200 g de lait de coco (± ½ boîte)
- 30 g de maïzena
- ½ c. à café de cardamome en poudre
- 1 c. à café de vanille, en poudre
- ½ c. à café de cannelle en poudre
- 1 pointe de couteau de gingembre moulu
- 1 c. à soupe bombée de noix de coco râpée non sucrée, pour la finition
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 557 kJ / 133 kcal
- Protein
- 2.9 g
- Carbohydrates
- 13 g
- Fat
- 7.9 g
- Fibre
- 1.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Pain de viande
1 Std. 20 Min
Soupe de poivrons à la mousse de basilic
35 min
Crème de champignons
20 min
Muffins aux champignons et au chocolat
1h
Dressing yaourt et menthe
15min
Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur
45 Min
Pain plat aux poires et au fromage de chèvre
3 Std.
Galette des Rois à la frangipane
50 min
Sorbet aux fruits
10min
Soupe de pâtes, roulé de porc et ses légumes, dessert vapeur à la framboise et muffins aux fruits rouges
Ninguna valoración
Mousse au chocolat glacée
Ninguna valoración
Pain Perdu à la confiture de poire, gingembre et mûres
40 Min