Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- olej, do natłuszczenia
-
100
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
or 100 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki - 400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego na kawałki
- 1 jajko
- 20 g bułki tartej
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 1 ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- woda, do zwilżenia dłoni
- 550 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych w ćwiartki
- 40 g cebuli, przekrojonej na pół
- 8 kromek pełnoziarnistego chleba tostowego
- majonez, do posmarowania
- 4 - 8 liści sałaty
- 4 plastry sera żółtego, np. gouda, edam
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 2355.1 kJ / 562.9 kcal
- Protein
- 48.6 g
- Carbohydrates
- 40 g
- Fat
- 22.8 g
- Saturated Fat
- 11.4 g
- Fibre
- 4.7 g
- Sodium
- 1810.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40 Min
Kanapki z burgerem i cheddarem
1hod. 30min
Pełnoziarnista kanapka z łososiem, awokado i rukolą
25 Min
Parówki-serca z jajkiem sadzonym; Sos pomidorowo-paprykowy
25 Min
Angielski brunch
50 Min
Kanapki klubowe (Club sandwich)
1 Std.
Roladki tostowe z sosem owocowym
30min
Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą
20 Min
Kule burgerowe
3h 30 min
Hot-dogowe muffiny
2h
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30min
Imprezowy pierścień z szynką i serem
2h