Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 - 320 g awokado, obranego, bez pestki, pokrojonego na kawałki (ok. 2 szt.)
- 25 - 30 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (ok. 1 pęczek)
- 40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 50 g jarmużu, świeżego, tylko liście
- 500 g wody
- 50 g miodu
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 311 kJ / 74 kcal
- Protein
- 1.5 g
- Carbohydrates
- 11.4 g
- Fat
- 3.9 g
In Collections
Alternative recipes
Smoothie gruszka-banan-rukola
15 Min
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15 Min
Smoothie z melona
30min
Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron
5 dk
Smoothie energetyczne
10 min
Smoothie burak-ananas-imbir
15 Min
Zielone smoothie
5 dk
Smoothie z melona i kiwi
5 dk
Smoothie z kiwi i bazylii
30min
Smoothie jabłko-melon-szpinak
15 Min
Smoothie kiwi-jabłko-melon
15 Min
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
10 min