Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1000 g wody
- ½ łyżeczki soli, plus 2 szczypty
- 300 g bobu, świeżego
- 300 g zielonego groszku, świeżego
- 20 g miodu, lipowego, płynnego
- 400 g gruszek, pokrojonych w 2 cm słupki
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 2 szczypty cynamonu, mielonego
- 2 szczypty imbiru, suszonego, mielonego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 2 szczypty papryki słodkiej, mielonej, mielonej
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 784 kJ / 187 kcal
- Protein
- 10.9 g
- Carbohydrates
- 44.7 g
- Fat
- 0.8 g
- Fibre
- 11.3 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Pstrąg pieczony w soli z sosem musztardowym i warzywa na parze
1h
Pikantny brokuł z kokosową posypką
35 Min
Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem
30 Min
Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem
50min
Ratatouille z bobem
1h
Sałatka z białych szparagów
3h
Szpinak z sezamem i sosem sojowym
25min
Gotowanie na parze bobu (1000 g)
30 Min
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
30 Min
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
1h
Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe
50min
Gotowanie na parze bobu (300-500 g)
25min