Devices & Accessories
Zapiekanka kalafiorowo-brokułowa z jajkami i sosem jogurtowym
Prep. 15 min
Total 35 min
8 porcji
Ingredients
-
500 g wody
-
500 g różyczek kalafiora
-
500 g różyczek brokułu
-
4 jajka
-
150 g sera cheddar, pokrojonego na kawałki150 g sera ementaler pokrojonego na kawałki
-
150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
40 g oliwy z oliwek
-
130 g jogurtu greckiego w temp. pokojowej
-
2 żółtka
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
332.9 mg
Protein
14.8 g
Calories
994 kJ /
237 kcal
Fat
17.3 g
Fibre
4 g
Saturated Fat
6.4 g
Carbohydrates
5.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
STACJA THERMOMIX FRIEND® - OBIADY XXL
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Chłodnik z tartymi warzywami (TM5)
1 h 15 min
Sałatka makaronowa z czerwonym pesto i szynką drobiową
1 h
Tapenada z tuńczykiem na plastrach ogórka
20 min
Pierś z indyka faszerowana serem ricotta, szpinakiem i orzechami
2 h
Omlet z cukinią, łososiem i pomidorkami; Ziołowy sos z sera pleśniowego
45 min
Spaghetti z anchois, bułką tartą i parmezanem (TM5, TM6)
40 min
Sałatka z szarpanym kurczakiem, kaszą jęczmienną i burakami
1 h 20 min
Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów
55 min
Lasagne z grzybami
2 h 20 min
Zapiekanka ziemniaczana (gratin)
1 h 20 min
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 min
Purée ziemniaczane z czosnkiem niedźwiedzim i masłem musztardowym
50 min