Compatible versions
Tartaletas de avena y coco con crema de yogur y naranja
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g de nueces en mitades
- 30 g de semillas de chía
-
300
g de yogur de coco
or 300 g de yogur de soja - 50 g de naranja pelada, en gajos
- 10 g de zumo de limón
- 90 g de miel
- 70 g de aceite de coco (y algo más para engrasar)
- 1 pellizco de sal
- 180 g de copos de avena
- 75 g de coco rallado
- 150 g de kiwis pelado, en rodajas de 2 mm
- 12 hojas de menta fresca
- Nutrition
- per 1 unidad
- Calories
- 1054 kJ / 251 kcal
- Protein
- 4.7 g
- Carbohydrates
- 23.9 g
- Fat
- 16 g
- Saturated Fat
- 10.3 g
- Fibre
- 5 g
- Sodium
- 19.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Barritas energéticas de frutos secos
1h 15 min
Muffin integral de plátano con arándanos
45 min
Bizcocho de calabaza con frosting de anacardos
7 Std.
Muffins de batata con nueces
1 godz.
Magdalenas integrales de calabaza (sin huevo)
1h 20 min
Bizcocho de calabaza sin gluten
2 Std. 20 Min
Khao nom kok (Minitortitas dulces con leche de coco) - Laos
35min
Crackers de arándanos y coco
2hod. 15min
Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.
12h 30min
Rosquillas de espelta y queso cremoso
50min
Scones de calabaza
1 godz.
Cake integral de espelta con naranja, chocolate y nueces
1h 20 min