Compatible versions
Porridge di frutta secca; frullato rosso (Bimby Friend)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 120 g di frutta secca mista sgusciata, (mandorle, anacardi, nocciole, noci)
- 20 g di semi di girasole
- 20 g di semi di zucca
- 20 g di semi di lino
- 20 g di sciroppo di acero + q.b.
-
400
g di latte
or 400 g di bevanda vegetale, qualsiasi tipo - 1 cucchiaino di cannella in polvere + q.b.
- 1 cucchiaino di cardamomo in polvere
- 150 g di barbabietola rossa cotta, a pezzi
- 100 g di mirtilli freschi
- 80 g di spinaci baby freschi
- 50 g di polpa di avocado, a pezzi
- 300 g di acqua
- 150 g di succo di mela
- 1 pizzico di sale
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1701.1 kJ / 406.6 kcal
- Protein
- 13.3 g
- Carbohydrates
- 31.9 g
- Fat
- 28 g
- Saturated Fat
- 5.1 g
- Fibre
- 7.7 g
- Sodium
- 161.5 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Porridge di avena e mele
25min
Frullato delizioso
10 Min
Lenticchie con riso e mela
2 Std. 35 Min
Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca con Affettatutto Bimby®
25min
Dim sum di verdure
1 Std. 30 Min
Dolce di riso con composta di prugne (Bimby Friend)
1 Std.
Bibimbap burrito
45 Min
Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia
10 Min
Colazione probiotica multicor
10 Min
Injera (Pane etiope)
48 godz. 25 min
Smoothie Bowl melograno e mirtilli
20 Min
Frullato energizzante
10 Min