Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g kapusty pekińskiej, bez twardych części, pokrojonej na kawałki
- ½ marchewki, z odkrojonymi końcówkami
- ½ czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- ¼ czerwonej cebuli
- ½ ogórka gruntowego
- 3 tortille pszenne, pełnoziarniste
- 3 łyżeczki pesto z bazylii (patrz wskazówka)
- 3 - 6 plastrów sera żółtego, przekrojonych na pół
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 1274.4 kJ / 304.6 kcal
- Protein
- 11.1 g
- Carbohydrates
- 35.8 g
- Fat
- 13.6 g
- Saturated Fat
- 4.7 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodium
- 661.6 mg
In Collections
Alternative recipes
Zapiekanka makaronowa
45min
Naleśniki z warzywami i serem
1 godz. 15 min
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)
45min
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM5)
20 min
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM6)
45min
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM6)
20 min
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM6)
40min
Sałatka z preclami
30min
Włoska sałatka makaronowa
30min
Letnia sałatka makaronowa
30min
Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1h 10min
Tortille z warzywami (TM6)
20 min