Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 5 g salsa, só as folhas
- 1 dente de alho
- 4 tiras de casca de limão, só a parte amarela
- 15 g azeite
- 1230 g água
- 2 c. chá de sal
- 2 filetes de bacalhau fresco s/ pele
- 100 g arroz
- 100 g pimento amarelo cortado em tiras (5 cm x 5 mm aprox.)
- 100 g pimento vermelho cortado em tiras (5 cm x 5 mm aprox.)
- 200 g tomate-cereja cortado em metades
- 30 g cebolo (spring onion) cortado em rodelas finas
- ¼ c. chá de pimenta
- ½ c. chá de orégãos
- ½ c. chá de tomilho seco
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 2070.3 kJ / 494.8 kcal
- Protein
- 46.9 g
- Carbohydrates
- 52.7 g
- Fat
- 9.9 g
- Saturated Fat
- 1.4 g
- Fibre
- 3.9 g
- Sodium
- 2488.1 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Geleia de tâmaras com vinho do Porto
No ratings
Peitos de pato com couve salteada
1 Std. 45 Min
Esparguete com alho-francês e camarão
45 Min
Gelado de limão com gengibre
3 Std. 15 Min
Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora
45 Min
Wraps com legumes salteados e molho de ervas - TM6
45 Min
Omelete de camarão e coentros
35 Min
Bolo de maçã e tâmaras sem glúten
1 Std. 30 Min
Feijão-branco em molho de tomate, bacalhau a vapor e custard de laranja
55 Min
Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes
40 Min
Arroz com tiras de carne e pimento vermelho
45 Min
Frango grelhado vietnamita com molho de erva-príncipe e arroz (sem glúten)
30 Min