Skip to main content Search
Orez cu carne de vită și broccoli

Orez cu carne de vită și broccoli
4.6 9 ratings
Prep. 5 min
Total 50 min
4 porții
Sign up for free

Ingredients

  • orez cu bob lung, tip jasmine
    250 g
  • apă plus pentru înmuiat orezul
    430 g
  • ulei vegetal
    20 g
  • cățel de usturoi
    1
  • fâșii de carne de vită (1 cm x 3-4 cm), zvântate cu hârtie absorbantă
    250 g
  • buchețele de broccoli (aprox. 2 cm)
    150 g
  • sos de soia light
    40 g
  • sos de soia, negru
    10 g
  • sos de stridii
    50 g
  • muguri de bambus, din conservă tăiați fâșii
    50 - 60 g
  • ulei de susan
    5 g
  • ghimbir măcinat
    1 linguriță
  • sare
    1 linguriță
  • piper alb măcinat
    1 linguriță
  • ceapă verde tăiată rondele (1 mm), pentru decor
  • fulgi de chilli (optional) pentru decor

Difficulty

easy

Nutrition per 4 porții

Sodium 5952.8 mg
Protein 82.9 g
Calories 6615.8 kJ / 1581.2 kcal
Fat 40 g
Fibre 5.4 g
Saturated Fat 7.8 g
Carbohydrates 221.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Călătorie în China – cu TM6 9 Recipes
International

You might also like...

Pește în sos dulce-acrișor, cu orez

4.6(8)

1 h 5 min

Bulgur fiert

4.8(6)

35 min

Tocană de vită cu gnocchi

4.9(71)

1 h 30 min

Somon cu fenicul și risotto

3.7(10)

25 min

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

4.6(38)

55 min

Pui teriyaki cu orez

3.7(37)

40 min

Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental

4.0(3)

40 min

Tocăniță de cartofi cu carne de vită

4.4(187)

1 h 10 min

Tocană de vițel și legume gătită lent, în stil asturian

5.0(4)

2 h 45 min

Curry de pui thai, rapid

4.3(50)

40 min

Orez cu crevete, în stil cantonez

3.8(11)

50 min

Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)

5.0(93)

1 h 20 min