Devices & Accessories
Bezglutenowe paluszki rybne z piekarnika z dyniowym sosem
Prep. 10 min
Total 40 min
4 porcje
Ingredients
-
500 g fileta z dorsza, bez skóry i ości
-
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
-
1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
50 g skrobi kukurydzianej50 g skrobi ziemniaczanej
-
200 g ciecierzycy, suszonej
-
440 g wody
-
60 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
450 g dyni obranej, pokrojonej na 2-3 cm kawałki (patrz wskazówka)
-
1 gałązka rozmarynu, świeżego tylko liście
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
485.8 mg
Protein
28.3 g
Calories
1268.3 kJ /
302.8 kcal
Fat
12.8 g
Fibre
6.3 g
Saturated Fat
1.8 g
Carbohydrates
17 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
CODZIENNE OBIADY II
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Zupa z bobu i pomidorów; Ziołowe pęczotto ze szparagami
1 h
Zupa krem z pietruszki; Pomidorowy ryż z łososiem (kabsa)
1 h 10 min
Sałatka z jabłkiem i koprem włoskim
20 min
Tatar z warzyw i wodorostów
45 min
Pulpety z soczewicy na gniazdach spaghetti
1 h 5 min
Letnie rollsy wegańskie
35 min
Makaron z wegetariańskim sosem bolońskim; Lody malinowo-bazyliowe
50 min
Gratin z dorsza ze szpinakiem i zupa krem z marchewki i cukinii
1 h
Salsa z pieczonej papryki i śliwek
1 h 30 min
Sałatka z kaszą gryczaną i chrupiącą kaszanką
1 h
Śródziemnomorska sałatka z kaszy jaglanej z pomidorami i oliwkami
1 h 10 min
Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu
1 h 40 min