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Omelette di albumi e cocco

Omelette di albumi e cocco
3.8 10 ratings
Prep. 15 min
Total 45 min
4 porzioni
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Ingredients

  • 60 g di cocco disidratato grattugiato (optional) non zuccherato
  • 200 g di albumi (circa 6 uova)
  • 25 g di zucchero di cocco
    25 g di zucchero grezzo di canna
  • 300 g di acqua
  • frutti di bosco, misti, freschi a piacere
  • fiori edibili a piacere
  • 20 - 30 g di cocco disidratato grattugiato (optional) non zuccherato
  • sciroppo d'acero a piacere

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Sodium 92.3 mg
Protein 6.3 g
Calories 706.1 kJ / 168.8 kcal
Fat 7.8 g
Fibre 2.3 g
Saturated Fat 6.8 g
Carbohydrates 20.3 g

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