Tonno sottovuoto in salsa teriyaki

Tonno sottovuoto in salsa teriyaki

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Prep. 10 min

Total 55 min

4 porzioni

Ingredients

600 g di tonno fresco 4 tranci (vedere consigli)
50 g di salsa teriyaki
40 g di semi di sesamo
1450 g di acqua (vedere consigli)
1 finocchio pulito e a listarelle

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 35.2 g

Calories 1305 kJ / 312 kcal

Fat 17 g

Fibre 2 g

Carbohydrates 3.5 g

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