Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 dente de alho
- 5 g gengibre cortado em fatias (2 mm)
- 30 g azeite
- 20 g farinha
- 400 g peito de peru cortado em pedaços (4-5 cm apox.)
- 40 g alho-francês cortado em rodelas (5 mm aprox.)
- 80 g cenoura cortada em rodelas (5 mm aprox.)
- 40 g feijão-verde redondo congelado
- 4 c. sopa de molho de soja
- 1200 g água
-
200
g arroz agulha
or 200 g arroz jasmine
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1894.5 kJ / 452.8 kcal
- Protein
- 27.9 g
- Carbohydrates
- 49.2 g
- Fat
- 15.1 g
- Saturated Fat
- 3.1 g
- Fibre
- 2 g
- Sodium
- 969 mg
In Collections
Alternative recipes
Peru estufado com feijão preto
35 dk
Peixe cítrico e legumes a vapor
40 dk
Frango estufado com ervilhas e cerveja
45 Min
Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula
55 Min
Lombinho de porco com salada primavera
45 Min
Arroz de caril com peixe fumado - kedgeree
30 Min
Guisado de peru com alho
45 Min
Frango marroquino
30 Min
Tagliatelle de peru carilado
50 Min
Frango com pimentos, cebola e arroz
1sa
Strogonoff de vitela com legumes
40 dk
Arroz de frango com ervilhas
45 Min