Devices & Accessories
Duo z buraka
Prep. 20 min
Total 35 min
6 porcji
Ingredients
Pieczony burak
-
2 ½ czerwonych buraków średnich, obranych, umytych i osuszonych papierowymi ręcznikami
-
1 łyżka oleju rzepakowego
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
¼ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
Hummus z burakiem<br>
-
350 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej, zalewę zachować
-
20 g pasty tahini
-
50 - 70 g wody z ciecierzycy, z puszki (aquafaby)
-
5 - 10 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10 g oliwy z oliwek10 g oleju sezamowego
-
1 ząbek czosnku mały
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - ¾ łyżeczki soli
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
184.5 mg
Protein
6.2 g
Calories
596.7 kJ /
142.5 kcal
Fat
6.7 g
Fibre
5.7 g
Saturated Fat
0.8 g
Carbohydrates
13.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
GOTUJ JAK SZEF KUCHNI II
12 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Japońska sałatka ogórkowa z awokado i algami morskimi (Sunomono)
1 h 20 min
Korma z pieczonymi warzywami
55 min
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50 min
Cykoria zapiekana w cieście francuskim
1 h 5 min
Kuskus z morelami, orzechami laskowymi, fetą i warzywami; Krem stracciatella
1 h 15 min
Chipsy z siemienia lnianego z dipem z buraków
4 h 50 min
Sałatka z pieczonym bakłażanem z dressingiem tahini
45 min
Marokańska sałatka z kaszą bulgur, granatem, migdałami, marchewką i ziołowym pesto
1 h 20 min
Carpaccio z kalarepy i jabłka z pesto pietruszkowym
25 min
Roladki z bakłażana z pastą orzechową
50 min
Soczewica w sosie curry z dynią na parze
1 h 15 min
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
55 min