Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 120 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 10 g oliwy z oliwek
- 40 g koncentratu pomidorowego
-
20
g cukru kokosowego
or 20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego - 2 łyżeczki sosu sojowego
-
1
łyżeczka czerwonego octu winnego
or 1 łyżeczka octu balsamicznego - ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 - 2 krople dymu wędzarniczego w płynie (optional)
- 250 - 300 g jackfruita (chlebowca), młodego, w solance, z puszki (1 puszka), odsączonego z zalewy
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 512 kJ / 122 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 20 g
- Fat
- 2.6 g
- Fibre
- 3.6 g
In Collections
Alternative recipes
Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem
55min
Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą
45 Min
Tofu po koreańsku
1 Std. 20 Min
Wegański ramen z masłem orzechowym
45 Min
Zupa z kimchi i tofu
30 Min
Pikantna zupa imbirowo-limonkowa z wędzonym tofu
30 Min
Ragout z marynowanym tofu
1 Std. 40 Min
Falafele z bobu i cieciorki
50 Min
Wegańskie "chili con carne"
1 Std.
Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki
45 Min
Wegańskie "mięso"
1h 15min
Bułeczki bao z szarpanymi boczniakami BBQ i marynowaną cebulą
2 Std. 15 Min