Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 6 Blättchen Basilikum, frisch
- 1 - 2 Prisen Oregano, getrocknet
- 40 g natives Olivenöl extra
- 700 g Wasser
- 180 g Fisolen, frisch, geputzt, halbiert
- ½ TL Salz
- 150 g Quinoa, weiß, gewaschen
- 100 g Paradeiser, in Stücken (ca. 2 cm)
- 50 g Oliven, schwarz, entkernt, in Scheiben
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1108 kJ / 265 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 29 g
- Fat
- 14 g
- Saturated Fat
- 2 g
- Fibre
- 5 g
- Sodium
- 713 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Rote Rüben-Gulasch mit Dill-Erdäpfel
1h 30min
Gewürzhirse mit Gemüse und Spiegeleiern
50 Min
Karibisches Karfiol-Curry mit Süßkartoffeln
40 min
Vegetarisch gefüllte Melanzani mit Safranjoghurt
50 Min
Bowl mit Zartweizen, Gemüse und Rote-Rüben-Hummus
50 Min
Bunter Hirsesalat
45min
Warmer Grünkohlsalat mit Bohnen, Nüssen und Gojibeeren
40 min
Süßkartoffelspaghetti mit Pesto
45min
Quinoasalat mit Zucchini und Karotte
1h 35min
Kürbis-Linsen-Gemüse mit Apfel
30 Min
Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda
45min
Kürbisgulasch
45min