Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g di cimette di broccoli
- 150 g di peperone rosso a pezzi
- 100 g di mela in quarti
-
30
g di pinoli
or 30 g di semi di girasole - 25 g di olio extravergine di oliva
-
15
g di aceto alla frutta
or 15 g di aceto balsamico bianco - 1 cucchiaino di miele
- 1 ½ cucchiaino di senape
-
1
cucchiaino di sale
or 1 cucchiaino di sale alle erbe - ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 449 kJ / 107 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 7 g
- Fibre
- 3.1 g
Alternative recipes
Insalata di broccoli con pinoli
5 min
Insalata di broccoli
15 min
Vellutata di zucca e cocco
45min
Vin brûlé
20 min
Dhal
40min
Corona dei Re Magi
2h 15min
Stufato di manzo all’orientale con couscous
40min
Curry di verdure
1h
Zuppa di riso selvaggio e funghi con pane tostato
45min
Curry di cavolfiore e lenticchie
45min
Torta di carote argoviese
2h
Insalata di finocchi e mela
20 min