Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 spicchi di aglio
- 1 cipolla, tagliata a metà
- 20 g di olio di oliva
- 200 g di carote, a fette (5 mm)
- 200 g di lenticchie, rosse, secche (tempo di cottura 10 minuti)
- 900 g di acqua
- 400 g di passata di pomodoro
- 400 g di fagioli rossi in scatola, sgocciolati
- 1 cucchiaino di chili in polvere (optional)
- ½ cucchiaino di paprica dolce in polvere
- ½ cucchiaino di cumino in polvere
- ½ cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- 1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
- 3 rametti di prezzemolo fresco tritato grossolanamente
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1632.7 kJ / 390.2 kcal
- Protein
- 20.6 g
- Carbohydrates
- 65.9 g
- Fat
- 6.7 g
- Saturated Fat
- 0.9 g
- Fibre
- 14.5 g
- Sodium
- 824.5 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Formaggio a fette cotto al forno
35 Min
Torta salata alle verdure (TM6)
25 min
Mousse al Toblerone®
3 Std. 10 Min
Cornetti al formaggio
No ratings
Riso al pomodoro con verdure e fagioli
35 Min
Insalata di würstel e formaggio (TM6)
No ratings
Ghackets e hörnli gratinati
1h 10min
Insalata di formaggio con cetrioli e pomodori
No ratings
Risotto Cinque P
30min
Sfoglia di pere e cioccolato
No ratings
Stufato con patate e champignon
1h
Curry di zucca
30min