Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g ulei de măsline
- 1000 g sparanghel verde, fără partea lemnoasă, tăiat bucăți (cca. 3 cm)
- 2 căței de usturoi
- 10 g zahăr
- 60 g ceapă, bucăți (1 ceapă mică)
- 100 g unt, tăiat cuburi
- 150 g cartofi, tăiați bucăți
- 100 g frunze de spanac congelat, dezghețat și scurs
- 400 g apă
- 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițat
- 1 priză nucșoară măcinată
- 10 g zeamă de lămâie
- 1 linguriță piper negru măcinat
- 1 linguriță sare
- 30 g semințe de pin, crude
- 1 chilli roșu, proaspăt, fără semințe, tocat
- 150 g frișcă lichidă, min. 30% grăsime
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1583.2 kJ / 376.2 kcal
- Protein
- 8 g
- Carbohydrates
- 23.2 g
- Fat
- 30.2 g
- Saturated Fat
- 15.2 g
- Fibre
- 7 g
- Sodium
- 443.7 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Supă de conopidă cu brânză
30min
Coroniță din aluat, cu legume
1h 40min
Supă de morcovi și sparanghel cu migdale
30min
Cod de Crăciun la cuptor (Portugalia)
1h 15min
Risotto cu pere și Gorgonzola
30min
Salată cu pesto de varză kale
50min
Salată de sfeclă cu vinegretă cu portocale roșii
35min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1h 15min
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30min
Ruladă cu spanac și dovleac plăcintar
2h
Supă cremă de sparanghel
25min
Scones cu dovleac
25min