Menu pais e filhos: Ovos mollet, puré de cenoura e pãezinhos de coco a vapor

Menu pais e filhos: Ovos mollet, puré de cenoura e pãezinhos de coco a vapor

3.0 1 rating

Prep. 20 min

Total 2 h

4 doses

Ingredients

leite de coco
200 g
farinha mais q.b. p/ polvilhar
250 g
fermento de padeiro fresco
10 g
curcuma em pó
1 c. chá de
sal
1 ½ c. chá de
gengibre fresco
20 g
coentros
6 - 8 pés de
manteiga s/ sal em pedaços
125 g
cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
900 g
água
1500 g
leite
200 g
pimenta
1 - 2 pitadas de
azeite
20 g
ovos
4

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 879 mg

Protein 18.8 g

Calories 2929.3 kJ / 703.3 kcal

Fat 43 g

Fibre 9 g

Saturated Fat 28.3 g

Carbohydrates 55.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Cozinhar para toda a família 5 Recipes
Portugal

You might also like...

Pão proteico

9h

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10min

Cozido de frango com miso

1h 45min

Guisado de feijão-preto com ovos estrelados e tortilhas de milho

16h

Creme de couve-flor com floretes assados

45min

Sopa de lentilhas e abóbora

5h 20min

Caldeirada de peixe

45min

Arroz negro com lulas e camarão

1h 40min

Bolo de lentilhas com puré de batata-doce, aipo e brócolos

1h

Coxas de frango teriyaki

2h

Frango picante com batatas e molho de coentros

4h 30min

Carne de vaca em slow cooking com molho de cogumelos

3h 55min