Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
10
g syropu klonowego
or 10 g syropu z agawy - 350 g wody (plus 1-2 łyżeczki wody)
- 30 g oleju kokosowego
- 135 g ziaren słonecznika
- 90 g siemienia lnianego
- 40 g ziaren sezamu, białego
- 50 g pestek dyni
- 150 g płatków owsianych bezglutenowych
- 30 g nasion chia
- 40 g nasion babki płesznik (psyllium) (optional)
- 1 ½ łyżeczki soli
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 301.6 kJ / 72 kcal
- Protein
- 2.5 g
- Carbohydrates
- 5.5 g
- Fat
- 4.9 g
- Saturated Fat
- 1.1 g
- Fibre
- 2.1 g
- Sodium
- 74.2 mg
In Collections
Alternative recipes
Owsiane kulki z kokosem i miodem
25min
Migdałowe brownie z buraka
1 Std. 55 Min
Chipsy z siemienia lnianego z dipem z buraków
4 Std. 50 Min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45min
Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem
50min
Kulki z suszonymi śliwkami
30min
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35min
Chlebki duńskie Bożeny Małek
1h 40min
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2h 30min
Wieloziarniste batony kakaowe
50min
Batoniki musli
1h
Bananowe kulki mocy
20min