Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
10
g syropu klonowego
or 10 g syropu z agawy - 350 g wody (plus 1-2 łyżeczki wody)
- 30 g oleju kokosowego
- 135 g ziaren słonecznika
- 90 g siemienia lnianego
- 40 g ziaren sezamu, białego
- 50 g pestek dyni
- 150 g płatków owsianych bezglutenowych
- 30 g nasion chia
- 40 g nasion babki płesznik (psyllium) (optional)
- 1 ½ łyżeczki soli
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 301.6 kJ / 72 kcal
- Protein
- 2.5 g
- Carbohydrates
- 5.5 g
- Fat
- 4.9 g
- Saturated Fat
- 1.1 g
- Fibre
- 2.1 g
- Sodium
- 74.2 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1小时 20 分钟
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35 Min
Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)
16 Std.
Wieloziarniste batony kakaowe
50 Min
Kulki z suszonymi śliwkami
30 Min
Zdrowe kulki kakaowe
1小时 20 分钟
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2h
Wegańskie kulki mocy
15min
Bananowe kulki mocy
20 Min
Chlebki duńskie Bożeny Małek
1h 40min
Owsiane kulki z kokosem i miodem
25min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2h 45min