Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 œuf
- 30 g de moutarde douce ou forte
- 1 c. à café de jus de citron
- 150 g d'huile de colza ou de mélange de 3 ou 4 huiles
-
100
g de fromage blanc maigre à 3%
or 100 g de yaourt nature - du sel
- du poivre moulu
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1077 kJ / 259 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 1 g
- Fat
- 27 g
In Collections
Alternative recipes
Pâte brisée aux herbes fraîches et cumin XL
10 dk
Mayonnaise au yaourt
5 dk
Cookies allégés au chocolat
30min
Crème à tartiner fromage frais-radis
5 dk
Taboulé arc-en-ciel de chou-fleur
25 min
Ratatouille
55 Min
Mayonnaise
5 dk
Haricots verts au thym
1h 10min
Rillettes de thon et fines herbes sans lactose
15min
Poisson vapeur, salade de quinoa et tomate
1hod.
Sauce blanche
10 dk
Carottes râpées à ma façon
20 Min