Duszone warzywa

Duszone warzywa

4.5 74 rating

Prep. 10 min

Total 10 min

4 porcje

Ingredients

2 ząbki czosnku
10 g oliwy z oliwek
300 g kapusty pak choi pokrojonej w paski (patrz wskazówka) lub innego zielonego warzywa
½ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 339.8 mg

Protein 1.2 g

Calories 143 kJ / 34.2 kcal

Fat 2.6 g

Fibre 0.8 g

Saturated Fat 0.4 g

Carbohydrates 2.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

KULINARNE ABC 203 Recipes
Poland

You might also like...

Seitan z sosem pomarańczowym

Seitan z sosem pomarańczowym

2 h

Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym

Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym

1 h

Rumienienie warzyw pokrojonych w słupki

Rumienienie warzyw pokrojonych w słupki

30 min

Rumienienie papryki

Rumienienie papryki

20 min

Mąka ze zmielonych ziaren zbóż

Mąka ze zmielonych ziaren zbóż

5 min

Mielenie mięsa

Mielenie mięsa

35 min

Siekanie cebuli

Siekanie cebuli

5 min

Gotowanie jajek

Gotowanie jajek

20 min

Piana z białek

Piana z białek

5 min

Nadziewane warzywa

Nadziewane warzywa

1 h 20 min

Tagliatelle z marchewki i cukinii

Tagliatelle z marchewki i cukinii

35 min

Warzywa na parze z miodem i cytryną

Warzywa na parze z miodem i cytryną

40 min