Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 łyżeczka ziaren pieprzu zielonego
- 2 gałązki koperku, świeżego, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 300 g filetów z łososia, świeżych, dobrej jakości, bez skóry i ości, pokrojonych na 3 kawałki, zmrożonych
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 20 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki sosu Worcestershire (opcjonalnie)
- ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 100 g mieszanki sałat
- ziarna pieprzu kolorowego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 581.9 kJ / 139.1 kcal
- Protein
- 10.5 g
- Carbohydrates
- 1 g
- Fat
- 10.1 g
- Saturated Fat
- 2 g
- Fibre
- 0.5 g
- Sodium
- 233.1 mg
Alternative recipes
Koktajl z krewetek
45 Min
Pad Thai z krewetkami
45 Min
Kalmary w pikantnym sosie imbirowym
40 Min
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
20 Min
Tatar z łososia z imbirem
15 Min
Pasztet z dorsza
1h 10 min
Tajska zupa z krewetkami (Tom Kha Goong)
40 Min
Tatar ze śledzia z kolendrą i mango
55min
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 Min
Tatar z chrzanem
1 Std. 20 Min
Tatar wołowy z kaparami, czerwoną cebulą, suszonymi pomidorami i aïoli
1h 25min
Tatar
45 Min