Figues à la cardamome et glace au yaourt (sous-vide)

Figues à la cardamome et glace au yaourt (sous-vide)

3.0 6 rating

Prep. 5 min

Total 1 h 5 min

2 portions

Ingredients

La glace au yaourt (à faire la veille)

250 g de yaourt nature 0% de MG
30 g de figues sèches

Les figues à la cardamome

2 capsules de cardamome les graines uniquement
2 figues fraîches (160 g environ)
1500 g d'eau
10 g de jus de citron

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 76 mg

Protein 7.5 g

Calories 594 kJ / 139.5 kcal

Fat 0.5 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 26.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Recipes
France

You might also like...

Nacho de kale

50 Min

Crème glacée sans gluten et coulis de cerises

2 Std. 30 Min

Branches de céleri vapeur (200-400 g)

30 Min

Oignons hachés

5 Min

Pesto persil-amande

10 Min

Pâte à tartiner sans sucre

10 Min

Glace au fenouil

12 Std.

Blaff de légumes

35 Min

Gaspacho d'abricot au thé et gingembre

1 Std. 15 Min

Crêpes healthy aux crevettes et champignons noirs

2 Std.

Compotée pomme-betterave aux épices

20 Min

Smoothie betterave, banane et kiwi

10 Min