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Petites quiches aux courgettes

Petites quiches aux courgettes
3.4 53 ratings
Prep. 5 min
Total 1 h 10 min
2 portions
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Ingredients

  • 50 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
  • 20 g de beurre coupé en dés, et un peu pour les moules
  • 1 c. à soupe d'eau
  • 100 g de courgettes coupées en morceaux
  • 1 jaune d'œuf
  • 60 g de lait entier
  • 6 billes de mozzarella

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 9 g
Calories 1233 kJ / 296 kcal
Fat 19 g
Carbohydrates 21 g

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