Devices & Accessories
Sałatka z wołowiną, rukolą i pomidorkami
Prep. 25 min
Total 35 min
2 porcje
Ingredients
-
70 g rukoli
-
120 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
40 g jabłuszek kaparowych, w zalewie (optional) odsączonych, przekrojonych na pół (patrz wskazówka)
-
40 g oleju
-
50 g cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
-
200 g steku z udźca wołowego (rumsztyku) pokrojonego w 4-5 cm paski
-
1 gałązka rozmarynu, świeżego
-
1 awokado dojrzałe, obrane, bez pestki
-
30 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
10 g soku z limonki
-
10 g miodu
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
35 g
Calories
3368 kJ /
805 kcal
Fat
67 g
Fibre
9.5 g
Carbohydrates
9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
WIĘCEJ SMAKU
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Bakłażanowe roladki z szynką parmeńską
50 min
Polędwiczki wieprzowe z selerowym purée i sosem kaparowo-cytrynowym
45 min
Makaron ryżowy z kapustą i wołowiną
45 min
Zdrowe greckie burgery z indyka
40 min
Łódeczki z sałaty z azjatyckim kurczakiem
20 min
Kokosowa zupa z kurczakiem
35 min
Wolno gotowany gulasz cielęcy
2 h 10 min
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40 min
Paczuszki z łososiem i kuskus z suszonymi pomidorami
55 min
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 min
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1 h
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1 h 15 min