Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Tzatziki
- 160 g ogórków, pokrojonych na 5 cm kawałki
- 1 ząbek czosnku
- 10 g koperku, świeżego
- 200 g jogurtu naturalnego
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Burgery z indyka
- 200 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 150 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem, pokrojonej na kawałki
- 500 g mięsa z indyka, mielonego, podzielonego na kawałki
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- 1 ½ łyżeczki soli
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Złożenie burgerów
- 90 g sera feta, pokruszonego
- 6 bułek, pełnoziarnistych
- 1 czerwona cebula, pokrojona w 5 mm plastry
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 1658 kJ / 393 kcal
- Protein
- 34.8 g
- Carbohydrates
- 42 g
- Fat
- 8.2 g
In Collections
Alternative recipes
Tortilla razowa z kurczakiem i warzywami
1h 30min
Sandwich z orientalnymi pulpecikami z indyka
1h 10min
Burgery wołowe w razowej bułce
2 godz.
Burrito z kurczakiem i pico de gallo
40min
Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem
1h
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 min
Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem
1h 20min
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1 godz. 15 min
Tortille z kurczakiem i guacamole
1h
Burgery z łódeczkami z batatów
1h 40 min
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30min
Burgery wołowe z kozim serem i chutneyem z czerwonej cebuli
1h 40 min