Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie bowl se špenátem a goji
Prep. 15 min
Total 15 min
2 porce
Ingredients
-
90 gramů baby špenátu
-
10 gramů nastrouhané citrónové kůry (optional) (nejlépe z bio citrónů)
-
330 gramů pomerančů na kousky
-
200 gramů jablek bez jádřince, na čtvrtky
-
20 gramů agávového sirupu
-
30 gramů špaldových vloček
-
2 špetky mleté skořice
-
80 gramů kostek ledu
-
1 kiwi na 2 cm kostičky, na ozdobu
-
borůvky na ozdobu
-
1 čajová lžička kakaových bobů na ozdobu
-
2 polévkové lžíce slunečnicových semínek na ozdobu
-
2 polévkové lžíce goji, sušené na ozdobu
-
2 čajové lžičky zlatého lněného semínka na ozdobu
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porci
Protein
10 g
Calories
1466 kJ /
350 kcal
Fat
10 g
Fibre
13.3 g
Carbohydrates
47 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SMOOTHIE BOWL
11 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Smoothie bowl s melounem a papájou
2 h 20 min
Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby
10 min
Špaldová kaše s mrkví a zázvorem
15 min
Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou
15 min
Flan z kozího sýru s jogurtovou omáčkou a pórkem
No ratings
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5 min
Smoothie bowl s banánem a mangem
15 min
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20 min
Citrusové smoothie s jahodami
10 min
Banana split milkshake
30 min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10 min
Chia kaše s banánem
15 min