Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Poke bowl
Ingredients
-
100 g de riz
-
10 g de curcuma frais
-
10 g gingembres frais
-
1100 g d'eau
-
½ c. à café de sel
-
150 g de haricot vert frais
-
100 g de carotte coupée en tronçons
-
150 g de courgette coupée en tronçons
-
100 g de chou blanc émincé
-
40 g de pousses d'épinards
-
100 g de saumon fumé émincé en lanières
-
10 g d'herbes aromatiques fraîches équeutées
-
1 c. à café de graines de sésame grillées
-
1 c. à café de graines de lin dorées
-
125 g de yaourt nature (1 yaourt)
-
30 g de tahini
-
30 g de jus de citron
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
30 g d'huile d'olive
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
France
You might also like...
Nouilles aux petits pois, bouillon épicé à la coriandre
50 min
Salade de quinoa aux pêches et mozzarella
30 min
Nouilles de riz aux crevettes, lait de coco et brocoli
30 min
Brochettes de poulet et fenouil mariné à la thaïe
4 h 50 min
Boulettes de poulet thaï, vermicelles de riz
30 min
Brochettes de poulet satay, nouilles à l'ananas
45 min
Purée de noix de cajou
50 min
Spaghetti complets aux épinards et à l'ail
35 min
Septembre - Spaghetti aux légumes et pesto de roquette
45 min
Soupe de pois chiches et boulettes de dinde
45 min
Omelette aux herbes, chèvre frais et petits pois
40 min
Tam Hua (Haricots verts thaïs aux cacahuètes)
15 min