Devices & Accessories
Zuppa di lenticchie in versione orientale
Prep. 15 min
Total 30 min
4 porzioni
Ingredients
-
70 g di cipolla tagliate a metà
-
1 spicchio di aglio
-
30 g di olio di oliva
-
2 ½ cucchiaini di Ras el Hanout (v. Consigli)
-
¼ di cucchiaino di peperoncino rosso, secco, macinato
-
150 - 200 g di patate pelate
-
150 - 200 g di carota
-
150 - 200 g di porro
-
150 g di lenticchie gialle
-
700 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)2 cucchiaini di dado per brodo vegetale
-
2 cucchiai di coriandolo fresco, tritato2 cucchiai di prezzemolo fresco tritato
-
4 cucchiai di panna acida (optional)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
12 g
Calories
1132 kJ /
271 kcal
Fat
10 g
Fibre
9 g
Carbohydrates
32 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Ricette sane e veloci
45 Recipes
Switzerland
Switzerland
You might also like...
Caponata di lenticchie
1 h
Zuppa di noodle tailandese
35 min
Hummus
10 min
Zuppa di asparagi e aneto
25 min
Orzo alla mediterranea
1 h
Zuppa di cavolfiore, zucca e broccoli
45 min
Zuppa di patate e lenticchie con speck
40 min
Stufato di ceci con verdure e chorizo
45 min
Zuppa speziata di lenticchie alla marocchina
40 min
Zuppa di verdure
25 min
Risotto ai broccoli con parmigiano reggiano alle nocciole
40 min
Zuppa di zucca
35 min