Pancake al grano saraceno e farro con banane

Pancake al grano saraceno e farro con banane

4.8 4 ratings

Prep. 25 min

Total 25 min

4 porzioni

Ingredients

80 g di farro
100 g di grano saraceno
2 cucchiaini di cremor tartaro
2 cucchiai di zucchero vanigliato
3 pizzichi di cardamomo in polvere
1 pizzico di sale
1 uovo
4 banane a pezzi
2 cucchiaio di olio di cocco
180 g di latte di mandorle
2 cucchiai di mandorla affettata a lamelle
1 cucchiaio di cocco secco, grattugiato
sciroppo d'acero per guarnire

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 14 g

Calories 1745 kJ / 417 kcal

Fat 14 g

Fibre 6.5 g

Carbohydrates 62 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Ricette sane e veloci 45 Recipes
Switzerland

Sei un Campione della colazione 10 Recipes
Switzerland

You might also like...

Overnight Baked Oats

No ratings

Zuppa di pomodori con grano saraceno tostato e gruviera

No ratings

Crema di arachidi

5 min

Riso al latte con composta di prugne

55 min

Zuppa di zucca

35 min

Salsa di pomodoro per tutti i giorni

30 min

Burger vegan

5 h

Torta di mais, mandarino e mandorle

2 h 35 min

Gelato al mango

12 h

Biscotti alla quinoa

No ratings

Insalata di verdure in stile Thermomix®

10 min

Palline proteiche al burro d'arachidi e cioccolato

45 min