Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 150 g wody
- 20 g oleju rzepakowego
- 90 g mąki z ciecierzycy
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
- ½ łyżeczki suszonych pomidorów, mieszanki przypraw
- 600 - 700 g kalafiora (1 szt.), podzielonego na 3 cm różyczki
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 868 kJ / 207.3 kcal
- Protein
- 12.4 g
- Carbohydrates
- 22.6 g
- Fat
- 9.3 g
- Fibre
- 6.8 g
In Collections
Alternative recipes
Chrupki z ciecierzycy
13h 45min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 Min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1h 10 min
Burgery z buraka
3h 25min
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1 Std. 20 Min
Kotleciki pietruszkowe
25 Min
Ryżowe pulpety z kalafiorem
1 Std. 30 Min
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1 Std.
Mąka z ciecierzycy
45 Min
Kalafiory pieczone w sosie Buffalo
35 Min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3 godz.
Kulki z cukinią i serem feta
40 Min