Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 4 tortille pszenne
- olej, ilość do posmarowania tortilli
- 1 ¼ - 1 ¾ łyżeczki czosnku, mielonego
- 20 g kolendry, świeżej, tylko liście
- 80 g pomidora, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w 1 cm kostkę
- ½ łyżeczki octu jabłkowego
- 230 g czarnej fasoli, z puszki, odsączonej, opłukanej
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 180 g sosu salsa z chili
- 30 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- ¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ¼ łyżeczki soli
- 2 łyżki jogurtu typu greckiego (optional)
- Nutrition
- per 1 Cały przepis
- Calories
- 5130 kJ / 1221 kcal
- Protein
- 48 g
- Carbohydrates
- 163 g
- Fat
- 32.3 g
In Collections
Alternative recipes
Salsa brava - pikantny sos pomidorowy
5 min
Harissa
45 min
Burrito z kurczakiem i guacamole
40 min
Tortille z sosem z kukurydzą i pomidorową salsą
30 min
Wrapy z pastą z fasoli i pieczonymi warzywami
1h 40 min
Orzechy nerkowca limonkowo-kokosowe na ostro
25 min
Chipsy z fioletowych ziemniaków z dipem pietruszkowym
2h
Meksykańskie chili z serem i chorizo
50 min
Burgery z chorizo, guacamole i granatem
2h
Dip z suszonych pomidorów
15min
Nachos z tortilli i sos mango-chili
40 min
Guacamole
15min