Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Meksykański dip z czarnej fasoli z chipsami tortilla
Prep. 10 min
Total 25 min
8 porcji
Ingredients
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
4 tortille pszenne
-
olej ilość do posmarowania tortilli
-
1 ¼ - 1 ¾ łyżeczki czosnku, mielonego
-
20 g kolendry, świeżej tylko liście
-
80 g pomidora bez gniazd nasiennych, pokrojonego w 1 cm kostkę
-
½ łyżeczki octu jabłkowego
-
230 g czarnej fasoli, z puszki odsączonej, opłukanej
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
180 g sosu salsa z chili
-
30 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¼ łyżeczki soli
-
2 łyżki jogurtu typu greckiego (optional)
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
453.9 mg
Protein
4.7 g
Calories
882.7 kJ /
211 kcal
Fat
12.8 g
Fibre
4 g
Saturated Fat
2.7 g
Carbohydrates
20.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
LOW FAT
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Hummus z warzywami - wersja podstawowa
10 min
Ziołowy hummus z falafelami
13 h 40 min
Pikantny dip serowy
20 min
Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą
20 min
Tortille z sosem z kukurydzą i pomidorową salsą
30 min
Meksykańskie chili z serem i chorizo
50 min
Chlebki naan z cebulą i kminem rzymskim
2 h
Nachos z chili i serem
45 min
Chipsy z rozmarynem i tymiankiem
2 h
Hummus z suszonymi pomidorami
10 min
Farinata - włoski placek z ciecierzycy
1 h 30 min
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 min