![Boulettes de poulet au parmesan Boulettes de poulet au parmesan](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/268371.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g de parmesan, coupé en morceaux
- 1 oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 400 g de blanc de poulet, coupé en morceaux
- 1 œuf
- 20 g de moutarde forte
- 6 c. à soupe de chapelure
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à café d'herbes de Provence
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- Nutrition
- per 1 pièce
- Calories
- 423.4 kJ / 101.5 kcal
- Protein
- 7.7 g
- Carbohydrates
- 4.5 g
- Fat
- 5.8 g
- Fibre
- 0.4 g
In Collections
Alternative recipes
Boulettes de poulet, sauce au fromage blanc
20 Min
Keftas grillées
45min
Boulettes de viande à la sauce tomate
45min
Pain farci à la mozzarella
45min
Minipizzas façon pains au chocolat
3h 15 min
Nuggets de poulet aux légumes
35min
Empanadas au bœuf et coleslaw épicé
2h 10min
Boulettes de bœuf à la mozzarella
35min
Conchiglioni aux boulettes de viande
1h
Enchiladas gratinées au poulet
1h 45min
Brochettes de kefta
55min
Boulettes suédoises aux courgettes
40min