Smoothie Bowl melone, mango e papaya

Smoothie Bowl melone, mango e papaya

4.6 5 ratings

Prep. 15 min

Total 2 h 20 min

2 porzioni

Ingredients

½ melone giallo la polpa
40 g di mandorle pelate
1 papaya piccola, la polpa a pezzi
1 mango maturo la polpa
4 cucchiai di crusca di avena
150 g di yogurt (0,1% di grassi) bianco
30 g di succo di arancia freddo
1 kiwi sbucciato e a pezzi (1 cm)
1 cucchiaio di cocco disidratato grattugiato

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 13 g

Calories 1912 kJ / 457 kcal

Fat 16 g

Fibre 11.1 g

Carbohydrates 56 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Arcobaleno di sapori 65 Recipes
Italy

Salute in ciotola 11 Recipes
Italy

You might also like...

Insalata di fragole, soncino e Parmigiano reggiano

10min

Insalata di avocado, mirtilli rossi e noci

10min

Pilaf di cavolfiori con patate dolci

45min

Scones zucchine e albicocche

30min

Tabulè speziato

2h 30min

Manzo al lemon grass con pane roti al cocco (Kuruma iraichchi)

1h 40min

Canapè di anguria con feta e noci

20min

Burger vegan deidratato

20h 10min

Koftas di manzo con salsa allo yogurt

1h

Focaccia con datteri, pancetta e formaggio di capra

3h

Baccalà alla Veracruz

1h

Insalata russa di barbabietole

1h 10min