Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Húmus
- 1 dente de alho
- 240 g grão-de-bico cozido escorrido
- 30 g pasta de sésamo (tahini)
- 30 g azeite
- 30 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- ½ c. chá de sal marinho
- ½ c. chá de paprika
- 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
Panquecas
- 35 g cebolo (spring onion) cortado em pedaços (3 cm)
- 130 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 120 g farinha de grão-de-bico
- 120 g água
- ¼ c. chá de fermento em pó p/ bolos
- ¼ c. chá de alho em pó
- ¼ c. chá de sal marinho
- ⅛ c. chá de pimenta preta
- Azeite q.b. p/ fritar
- ½ abacate cortado em fatias
- 10 tomates-cereja cortados em metades
- 5 pés de salsa picada
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 3044 kJ / 728 kcal
- Protein
- 29 g
- Carbohydrates
- 64.3 g
- Fat
- 39.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Húmus de tomate seco com crackers
1 Std. 15 Min
Falafel com húmus de beterraba
20min
Bolo de chocolate vegan
45 Min
Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas
2 Std. 30 Min
Queques salgados
45 Min
Risoto de cevada perolada, agrião e espargos
1 Std. 15 Min
Queijo de forno com sementes de girassol vegan
40min
Bolonhesa vegan
40min
Piza de beterraba e couve-portuguesa
No ratings
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10min
Millet com legumes e molho tahini
45 Min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1h 35min