Sycylijska caponata

Sycylijska caponata

4.1 99 rating

Prep. 5 min

Total 30 min

6 porcji

Ingredients

3 ząbki czosnku
30 g oliwy z oliwek
300 - 350 g bakłażana pokrojonego na 2-3 cm kawałki
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki
120 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
80 g selera naciowego pokrojonego na 1 cm kawałki
150 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych na 2 cm kawałki
40 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
40 g zielonych oliwek bez pestek
200 g przecieru pomidorowego, typu passata
50 g czerwonego octu winnego
1 łyżka cukru
1 łyżeczka soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
2 gałązki liści bazylii, świeżych posiekanych

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 2.1 g

Calories 515 kJ / 123 kcal

Fat 6.5 g

Carbohydrates 14 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

MARYNATY I SOSY 12 Recipes
Poland

You might also like...

Hummus z warzywami - wersja podstawowa

Hummus z warzywami - wersja podstawowa

10 min

Papryka po włosku

Papryka po włosku

40 min

Pasta z pieczonej marchewki z kuminem

Pasta z pieczonej marchewki z kuminem

1 h

Bakłażany bhurta

Bakłażany bhurta

30 min

Pasta Mutabal z podpłomykami

Pasta Mutabal z podpłomykami

1 h 35 min

Sałatka tabbouleh z granatem i orzechami

Sałatka tabbouleh z granatem i orzechami

35 min

Ragout z soczewicą i burakami

Ragout z soczewicą i burakami

2 h 10 min

Pasta baba ganoush z kminem rzymskim

Pasta baba ganoush z kminem rzymskim

1 h 40 min

Pikantna potrawka z bakłażana

Pikantna potrawka z bakłażana

30 min

Dal makhani z soczewicy

Dal makhani z soczewicy

50 min

Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą

Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą

45 min

Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami

Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami

30 min