Skip to main content Search
Falafele z bobu i cieciorki

Falafele z bobu i cieciorki
4.6 205 ratings
Prep. 40 min
Total 50 min
16 sztuk
Sign up for free

Ingredients

  • 280 g bobu, świeżego
    280 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
  • 500 g wody
  • 1 łyżka nasion kolendry
  • 1 łyżka nasion kminu rzymskiego
  • 80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 1 ząbek czosnku
  • 10 g liści natki pietruszki, świeżych
  • 5 g liści mięty, świeżych
  • 240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
  • 40 g mąki pszennej
  • 1 łyżka ziaren sezamu
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ - 1 łyżeczka suszonych płatków chili
  • olej ilość do smażenia falafeli

Difficulty

medium

Nutrition per 1 sztukę

Sodium 216.9 mg
Protein 2.7 g
Calories 194.7 kJ / 46.5 kcal
Fat 0.9 g
Fibre 2.5 g
Saturated Fat 0.1 g
Carbohydrates 8.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

DANIA WEGAŃSKIE 9 Recipes
Poland

You might also like...

Gnocchi szpinakowe z pesto z rukoli

4.3(225)

1 h 30 min

Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową

4.3(82)

1 h

Krem z marchwi z harissą i chrupiącą ciecierzycą

4.5(89)

55 min

Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur

4.0(67)

2 h 10 min

Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów

4.5(143)

15 min

Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)

4.6(230)

1 h 40 min

Pasta z pieczonego bakłażana

4.1(64)

1 h 50 min

Pasta bezjajeczna

4.3(204)

5 min

Quiche z tofu i szpinakiem

4.3(120)

1 h 50 min

Sycylijska caponata

4.0(105)

30 min

Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami

4.7(109)

8 h 10 min

Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli

4.5(504)

1 h 10 min