Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 gramů malin
- 100 gramů jahod, napůl
- 50 gramů sušených brusinek
- 250 gramů jablečného džusu, vychlazeného
- 30 gramů ovesných vloček
- 70 gramů müsli (světlého, křupavého), např. s jahodami
- 500 gramů jogurtu, 0,1 % tuku
- Nutrition
- per 1 sklenice
- Calories
- 557 kJ / 133 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 22 g
- Fat
- 2 g
- Fibre
- 2.8 g
In Collections
Alternative recipes
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5min
Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami
10min
Tropico smoothie
10min
Mrkvové smoothie
5min
Smoothie z manga
10min
Zelené smoothie s avokádem a medem
5min
Jahodové smoothie
30min
Banánové smoothie
5min
Smoothie fitness
5min
Hruškové smoothie s kiwi a limetkou
10min
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5min
Smoothie
5min