Domácí proteinový chlebík

Domácí proteinový chlebík

4.7 13 ratings

Prep. 15 min

Total 1 h 10 min

830 gramů

Ingredients

8 bílků
100 gramů lněného semínka
80 gramů mandlové mouky
30 gramů pšeničných otrub
55 gramů hladké špaldové mouky celozrnné
10 gramů kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
5 gramů soli
300 gramů polotučného tvarohu
10 gramů slunečnicových semínek
8 gramů dýňových semínek

Difficulty

easy

Nutrition per 100 gramů

Sodium 648.5 mg

Protein 15.4 g

Calories 1186.6 kJ / 283.6 kcal

Fat 20 g

Fibre 6.3 g

Saturated Fat 5.6 g

Carbohydrates 14.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Vyváženě 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Růžovo-zelené roládky

2 godz. 30 min

Francouzský chléb s vlašskými ořechy

2 godz. 10 min

Houbové curry

50 min

Plněná zelenina

1 godz. 20 min

Celozrnný horský chléb

1 godz. 30 min

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

1 godz. 20 min

Rizoto s parmazánem a jahodami

25 min

Ořechovo-kávový moučník

1 godz. 10 min

Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky

1 godz. 10 min

Pohankové cookies s bílou čokoládou a kardamomem

55 min

Fit tvarohová pěna

35 min

Žitný vícezrnný chléb

1 godz. 15 min